القليل من المعرفة حول الوقاية من الوباء

مهرجان الربيع هذا العام هو مختلف قليلا . أقل من الأطراف ، أقل من الأقارب ، والمزيد من الناس يفضلون البقاء في المنزل ، عدوى الفيروس التاجي الجديد من وباء الالتهاب الرئوي ، الوباء ينتشر باستمرار ، اخترنا عدم الخروج ، ولكن أيضا أن نوصي بعدم الخروج . وفيما يتعلق بالوقاية من الوباء ، لا بد لنا من أن نفعل ذلك من أجل الآخرين ومن أجل أنفسنا .

خطوات صغيرة للوقاية من الوباء :

1 . نافذة التهوية .البقاء في المنزل ينبغي أيضا تعزيز تدفق الهواء ، كل يومنافذة التهوية لبعض الوقتيمكن أن تمنع بشكل فعال في الجهاز التنفسي والأمراض المعدية .

وغسل اليدين في كثير من الأحيان .استخدام الصابون أو غسل اليدين السائل فرك أكثر من 20 ثانية ، إذا كان الخروج ليست مريحة جدا ، يمكن أن تحمل مجانا غسل اليدين السائل لتنظيف اليدين في الوقت المناسب .

وارتداء قناع .حاول أن لا تذهب إلى أماكن مزدحمة أو مزدحمة ، وإذا كان يجب أن تذهب خارج تذكرارتداء قناعقناع الطبية العادية كافية ، إذا كان الوباء هو أكثر خطورة في المنطقة ، تذكر أن ارتداء قناع N95 حيث تدفق كبير من الناس . ( استخدام أقنعة الوجه لا يمكن التخلص منها في الإرادة ، بعد التعقيم مختومة في سلة المهملات )

وحذار من الرش اللعاب عند العطس .عند العطس أو السعال ، وتغطي الأنف والفم مع منشفة ورقية أو الكوع ، التفاف البلغم مع منشفة ورقية ، رمي منشفة ورقية في سلة المهملات ، وتنظيف اليدين فورا .

وتنظيف المنزل .إبقاء الغرفة نظيفة ومتاحةالكلور مطهرتنظيف سطح الكائن . بعد الخروج والعودة ، رش مطهر على سطح الملابس وتعقيمها . ( تأكد من عدم استخدام مطهر مع الكحول )

وتعزيز المناعة الذاتية .وفقا لتغير الطقس ، اتخاذ تدابير فورية للحفاظ على الحارة ، تناول المزيد من الخضروات ، شرب الكثير من الماء الساخن ، وممارسة الرياضة المناسبة .

إذاالجسم لديه أعراض مثل الحمى والسعال .يجب أن تحصل على العلاج الطبي في الوقت المناسب ، وارتداء قناع جيد في عملية العلاج الطبي ، وتجنب العدوى من المرضى الآخرين في المستشفى .بعد دراسة المعرفة للوقاية من الوباء ، ينبغي أيضا تذكير الناس من حولهم ، أقل من الخروج ، يجب ارتداء قناع . ولكن كن حذرا حول طرق ووسائل الاتصال ، واستخدام الحب والرعاية لهم . وبالإضافة إلى ذلك ، ينبغي لنا أن نولي الاهتمام إلى التمييز بين المعلومات صحيحة أو خاطئة في عملية التركيز على الوباء . مع موقف عقلاني ،لا تصدق الشائعاتمعا للحفاظ على النظام الاجتماعي الجيد .